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Superare il trauma con la terapia breve strategica

Superare il trauma con la terapia breve strategica

Il Disturbo Post Traumatico da Stress si manifesta successivamente ad un’esperienza vissuta in maniera traumatica. Ci sono alcuni avvenimenti nella propria esistenza come un lutto, una violenza, l’assistere a un incidente mortale, il verificarsi di una nostra perdita di controllo in un’esplosione acuta di rabbia, etc., in cui le persone adottano delle strategie funzionali per fronteggiare la situazione e che aumentano le capacità di risposta agli eventi stressanti

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Disturbo ossessivo la mente contro i pensieri intrusivi

Disturbo ossessivo la mente contro i pensieri intrusivi

Il disturbo ossessivo può risultare talmente invalidante che la persona non riesce a svolgere le usuali attività quotidiane. I pensieri o le immagini persistenti, infatti, causano forte ansia e disagio. Una caratteristica importante del disturbo ossessivo è che la persona che ne soffre sente di non aver alcun tipo di controllo su questi pensieri…

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Tecnica del Come Peggiorare

Tecnica del Come Peggiorare

La Tecnica del come peggiorare fa parte di una serie di tecniche utilizzate nel modello di Terapia breve strategica, molto utile quando ci troviamo di fronte a situazioni di impasse o di cortocircuito. Questa tecnica si esprime attraverso la formulazione della seguente domanda, che segue la logica paradossale…

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